Achtsamkeitsimpuls: Solltest du nicht gerade was anderes tun?

Vielleicht aber auch nicht. Nimm die E-Mail als kleinen Impuls eben innezuhalten und darüber nachzudenken. Und falls du eigentlich was anderes tun solltest, horche in dich hinaus warum du es nicht tust. Was hält dich davon ab?

Und wenn du dich nicht abgelenkt hast, dann kannst du die E-Mail als kleine Auszeit von der Hektik nutzen :-)